Ontem eu estava de cabeça quente.Me arrependi muito por ter me machucado daquela forma.
Só porque cometi um deslize não precisava ter me enchido de porcarias o dia inteiro.Tudo começou lá no salão por causa daquele bolo.
Se tivesse ficado só naquilo, com certeza não teria tido prejuizo nenhum, mas com o que fiz ontem com certeza recuperei pelo menos 1kg.Foi muita insensatez e imaturidade.
Eu não me sinto feliz fazendo esse tipo de coisa, eu não sou assim. Aquele ganho de peso inexplicado também contribuiu para minha revolta.Mas eu devia ter aumentado os exercícios aeróbicos, cortado algo do cardápio, e nunca, em hipótese nenhuma, ter entrado na comilança.Isso não faz sentido.
Vou me dar uma nova chance de provar que eu sou normal e capaz de conseguir emagrecer sem loucuras, reeducando meus hábitos e fazendo exercícios.Se cometer algum deslise, farei uma desintoxicação no dia seguinte e voltarei ao cardápio normal depois. Se tiver outro ataque de fúria desses, vou procurar ajuda médica.Isso não é normal, pessoas saudáveis não se comportam assim.
Recomeço hoje.
