Hoje tive uma feliz surpresa.
Eu, achando que o feriado era amanhã, fui me pesar.Cheguei aos 53! Fiquei muito feliz!!
Isso significa que meu peso não está emperrado como eu achava, eu é que estou ansiosa demais.
Depois dessa notícia claro, malhei cheia de gás.Fiz 1h de esteira com direito a corridinha e tudo,e 30mn de bike.
A dieta vai bem.Tenho comido porque sei que preciso, mas não sinto fome, e nem vontade de comer, graças a Deus. Realmente só o começo é difícil, passado o primeiro mês, o estômago de fato acostuma e aquela sensação ruim de fome desaparece.
Estou bem mais animada agora.
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Um comentário:
Que bom que você está animada!
Mas olha, vc é magra sim, isso não tem como negar. 53 quilos!! Vai ver que o que te incomoda é a gordurinha localizada. Olha, procura fazer a massagem, a minha é manual sim, é que no final eles passam a endermoterapia, mas é opcional!!
Bjs,
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