De manhã, foi como sempre.Acordei as 6.20hs, comi meu pão , fui pra academia, malhei bastante, fiz esteira...Hoje consegui correr mais,estou muito feliz!
O susto foi na hora do almoço.Eu comecei a arrumar meu prato:2 c/s de arroz, 2 c/s de feijão, 2c/s de abóbora,2c/s de carne,2c/s de couve e 1 ovo cozido.Quando olhei meu prato estava enorme!Mas eu sabia que não podia tirar nada, ele estava super nutritivo e equilibrado.
Isso me fez lembrar da época em que trabalhava fora e comia em restaurante todo dia.Já cheguei a pagar 10 reais no self service! E o prato só tinha salgadinhos,macarrão, arroz,carnes gordas...
Agradeço a Deus todos os dias por ter me acordado pra vida.Tanta coisa linda pra se ver, coisas legais pra fazer, e eu jogando minha saúde fora por causa de gula.Sinceramente,hoje sinto nojo quando vejo alguém numa lanchonete com a cara enfiada num salgado cheio de maionese.Não pela pessoa, mas pq lembro que eu mesma já fiz muito isso, e que tal atitude não me trouxe felicidade nenhuma, pelo contrário...
Estou aí,suando muito e comendo muito pouco pra concertar o estrago.
Mas é bom levar uns sustos assim pra não esquecer...
