Tive uma péssima noite! Acordei desanimada, me sentindo pesada, enorme de gorda.
Fiu pra academia assim mesmo, "lá me animo", pensei.Foi engano.Mas fiz minha ficha, e esteira depois.Só não aguentei muito tempo.
Fiquei esperando meu marido tomar banho, e tive vontade de me pesar, apesar de saber que não se deve pesar depois do exercício, pq o músculo inchado, cheio de água, aponta uns quilos a mais.Somando isso ao inchaço pré menstrual que estou, e o intestino cheio," vou estar com os mesmos 58 kg da semana interior", foi o que eu imaginei.Masss tive uma grata suspresa!
A balança acusou 56.7 kg. Significa que apesar de tudo isso, inchaço e etc..., eu eliminei 400gr.
Quando meu intestino resolver funcionar, a menstruação descer, e eu me pesar antes de malhar, provavelmente vou estar com bem menos.Isso me animou muito!
A minha meta da semana então, é eliminar essas 700grs.Se com tudo isso, eu conseguir na sexta feira estar pesando 56kg redondo,estarei muito satisfeita.
Vou correr atrás disso com todas as minhas forças.
