Hoje, pouco antes do almoço, dei um vacilo.
Há muito tempo que não entra nenhum tipo de besteira aqui em casa.Mas as crianças ganharam da madrinha um pacote de wafer, que eu amo! Ele ficou lá, esquecido por uns três dias.
Hoje, não sei o que me deu, que eu abri o pacote e tirei 4 unidades, o equivalente a uma porção.Comi.Infelizmente, aquilo é bom demais! E por isso, tirei mais 4, e comi.Burra! Burra! Burra!
Claro que o arrependimento veio em seguida.Cogitei vomitar.Mas, veio a voz da razão:"Não.Perdeu o controle e fez besteira?Vai assumir e sofrer as consequencias, não vou te aliviar!". Esperei algumas horas para fazer a digestão.
Carboidrato digere rápido, e como aumenta o nível de glicose no sangue, logo a fome aparece outra vez.Inicia-se então um perigozissimo ciclo vicioso.Você come, sente mais fome e come mais, e a fome volta cada vez mais feroz.
Bom, passado o tempo necessário, eu arrastei um espelho enorme que eu tenho no meu quarto até a copa.(lá tem mais espaço).Coloquei meu cd preferido, coloquei o som no último volume e fiz uma aula de aeróbica.
Comecei com um alongamento, aqueci pulando e correndo(parada), depois fiz a mesma aula que fazia na academia, eu lembro exatamente como era porque adorava.E finalizei com movimentos de boxe, chutes e socos no ar.
Lavei minha alma!
Depois de uns minutos tomei 1xc de iogurte com cereais.
Me olhei no espelho e me perguntei:"Vai perder o controle outra vez?"
Definitivamente, não!
