Essa foi perfeita!
Fui à academia todos os dias.Fácil não é.Acordar às 5:20hs, depois de ter ido dormir às 23hs,e trabalhado muito o dia todo...Mas hoje vejo que vale a pena.
Minha alimentação foi perfeita também.Pequenas porções de 3 em 3 hs.Chá verde nos intervalos, e nenhum deslize.E juro, não passei vontade.Depois de tudo que conquistei, não coloco isso a perder por gula de jeito nenhum!
Ainda não me pesei.Farei isso amanhã de manhã.Hoje experimentei algumas roupas que não serviam mais.Estão todas largas, algumas caindo.Vou guardar uma bermuda tamanho 46 que estava justa.Pra não esquecer... O manequim que está me servindo melhor é o 40.Minha meta é voltar ao 36.Não acho impossível.Até 3 semanas atrás, achava impossível ter cintura fina outra vez, braços magros, e estão aqui!
Estou muito feliz! Mas consciente de que ainda falta muito, e que mesmo depois de atingir minha meta, a R A ,continua e os exercícios também.Isso é um caminho sem volta.Um bom caminho.O que traz saúde e felicidade.Tendo isso, o resto fica fácil!
