Graças a Deus,passou!"Ela" chegou e junto chegou minha paz.
Dei o máximo de mim na academia,e voltei ao cardápio.Sem problemas!
Já desinchei, minha pele ainda está ruim, mas só daquela ansiedade ter passado, já estou feliz.
Hoje antes de malhar comi uma banana.Quando cheguei tomei 1xc de leite com 3cs de cereal(sem açucar). Três horas depois comi uma maçã.E novamente três horas depois tomei meu shake.Vou comer outra maçã agora,e antes de dormir outro copo de shake.
estou completamente sem apetite hoje, mas sei que tem que comer, então optei por coisas bem leves.
Como é bom estar de volta!
