Ontem caiu o maior temporal aqui.Hoje de manhã quando saí para a academia ainda caia uma chuva fininha. Acho que a galera se empolgou e resolveu ficar embaixo das cobertas, porque eu fui a única mulher na academia hoje.Claro que estou me referindo ao horário em que eu malho.
Foi ótimo! Tinha uns poucos homens malhando braço, então os aparelhos ficaram só pra mim, a esteira também.Geralmente é uma briga danada por uma esteira.
Bom, a semana está acabando e eu estou muito feliz.Não me traí nenhuma vez, e olha que fui submetida a inúmeras tentações.Sorvetes, biscoitos, macarrão...Mas os resultados foram tão bons que agora isso não representa nada pra mim.
Amanhã vou me pesar.Não estabeleci nenhuma meta, mas quero fazer um acompanhamento pra saber se está tudo certinho.
O perigo é comer muito pouco e desacelerar o metabolismo.Eu não comi doces, gordura ou massa, e malhei muito.Se eu não tiver eliminado pelo menos 1kg essa semana, é porque algo está errado, e é por isso que a pesagem é fundamental.
Amanhã vou saber se estou realmente no caminho certo.