Ontem de noite eu estava estudando com minha cunhada para uma prova que ela vai fazer, ela faz faculdade de psicologia, e eu sempre a ajudo estudar porque gosto do assunto.
Mas a matéria é complicada e nós estávamos lá super concentradas, mas já ficando estressadas. Foi aí que peguei um pote de biscoitos e fizemos um lanche. Coinscidência ou não, depois de uma pequena pausa e muitos biscoitos, tudo fluiu melhor,bom para ela que entendeu tudo e foi embora feliz, mas e eu?! Eu não podia ter feito isso! Eu prometi ficar até o fim do ano sem massas, doces e frituras.
Me senti péssima! A sensação que me deu, foi que tinha recuperado todos os kg que já eliminei até hoje. Só imaginava aqueles biscoitos virando açúcar dentro de mim, em seguida virando gordura e indo se instalar na minha barriga.
Acordei hoje e tomei um activia light, e comi uma barrinha de cereal.Minutos depois fui ao banheiro, o que foi um alívio, estava presa e com a barriga enorme.
Resolvi não ir a academia hoje.Estou malhando muito pesado e dormindo pouco, assim não vai adiantar nada, afinal os músculos crescem durante o sono.
Vou voltar para a dieta normal, descansar,beber muuuita água pra me "limpar" das toxinas que engoli ontem e bola pra frente, porque segunda- feira o bicho vai pegar!
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2 comentários:
Muito obrigada pelo comentário no meu blog. Você tem toda a razão, eu vou comprar camisetonas e ir a luta na academia. Deixa eu te perguntar uma coisa, tava lendo seu post passado e fiquei curiosa em relação ao termogênico. O que é ? Em que se consiste ? Tem calorias ?
Vou te adicionar no meu blog, td bem?!
Beijinhos boa luta pra nós !! =D
Oi, td bem???
brigadinha pela visita a minha casinha e pelo seu comentário. Fiquei super feliz de verdade!!! Sabe aquelas lembranças que vc guarda e naum lembra?? pois eh... essa eh uma delas. Mas vc tem razão... eh isso que me dah imncentivo pra mudar. E o que eh termogenico??? eu vou começar na academia em janeiro e queria saber o que eh!! Ah, vc eh linda e parabéns pelos resultados que vc vem conseguindo. Vou te add aos meus links pra gente ter contato, tah???
Bjinhus e se cuida, viu???
Cris Lira
http://cristianelira.zip.net
Xauzinhu
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