quarta-feira, 5 de dezembro de 2007

Deus ajuda quem cedo madruga!

Estou acordando as 5h para fazer um lanche e acelerar o meu metabolismo.Como 1 fatia de pão light com geléia e queijo branco. Aí volto pra cama.Relaxo até as 5:30, quando levanto e tomo o termogênico, depois troco de roupa e vou para a academia.Chego lá umas 6:10 , e as 6:30 já acabei a parte de musculação. Vou para a esteira onde fico até as 7:30.Quando chego em casa como uma maçã e descanso um pouco antes de começar minhas atividades de dona de casa.
Parece uma tortura né? Mas eu faço isso tudo com uma tremenda disposição, principalmente depois que vejo os resultados no espelho.
Hoje quase não consigo andar de tanta dor muscular, mas fiz toda a série com muito peso sem pena de mim mesma, afinal é bem feito pra mim, quem mandou parar de ir?Depois que o músculo aquece a dor passa, mas é só chegar em casa e descansar que ele esfria e ela vem com tudo! Semana que vem sei que já estará tudo bem, e que sirva de lição, se eu não tivese interrompido meu treino tantas vezes e furado a dieta com tanta rebeldia, já estaria com meus 50kg, livre de flacidez e com a barriga chapada!

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