Estou aproveitando as férias da minha filha para fazer o que normalmente não dá tempo. Por isso não está dando para vir aqui todos os dias. Mas nada mudou. Minha meta continua sendo chegar aos 50kg, e o prazo que eu me dei foi até o meu aniversário, dia 01/06. Acho 6 meses mais do que suficientes.
Estou malhando sério, e quando não tenho um dia de "dieta perfeita", aplico a lei da compensação no dia seguinte.
Realmente não existe segredo para emagrecer e ficar em forma, acho que todo mundo sabe exatamente no que "peca", e o que precisa fazer para conseguir. Por isso estou menos neurótica.
Ainda não me pesei, entrei num desafio da comunidade "Estou na luta para emagrecer", e vamos fazer pesagens semanais.
Estou animada, adoro desafios!